معلومات و نصائح >> فوائد النعنع

 بتاريخ  08/04/2016    تعتبر أوراق النعنع من الأعشاب العلاجيه و من منكهات الطعام , حيث يتم الاستعانه بها في الكتير من المجالات لما بها من فوائد.


 من أهم فوائد النعنع هو أنه يخفف عسر الهضم حيث يعتبر وسيله مساعده للجهاز الهضمي , ويساهم في ارخاء عضلات الجهاز الهضمي و التخلص من الغازات و التشجنجات. كما يعتبر عامل مساعد في تخفيف عسر الهضم. وله دور كبير في تحسين نوعية الحياة للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

 و كذلك فان النعناع يحتوي على مستويات عالية من حمض rosmarinic مضاد للأكسدة والذي  يقلل من أعراض الحساسية عن طريق تثبيط الانزيمات COX-1 و COX-2.

 من جانب اخر يستعان بالنعنع كنوع من المكنكهات التي تستخدم في بعض المشروبات كالشاي مثلا و ممكن استخدامه ببعض الوصفات كالسلطات مثلا.



شاركنا برأيك ...هل أعجبك المقال    3     1

 مواضيع ذات صلة 

تعرف على فوائد الزنجبيل

 بتاريخ 30/07/2016 : بالاضافة الى الطعم تتميز ذو اللسعه الخاصه يتميز جذور الزنجبيل بقدرات علاجيه رائعه و فعاله عرفت منذ زمن بعيد جدا , في معظم الاحيان يتم استخراج الزنجبيل كنوع من البهارات و المنكهان للطعام و في ان اخر يتم استخدام شاي الزنجبيل كنوع من المشروبات البارده أو الساخنه. 


أفضل 7 وصفات طبيعيّة للعنايه بالبشره

 بتاريخ 20/10/2017 : اذا كنتم من الذين يبحثون عن حل للعنايه ببشرتهم بعيد عن المستحضرات الكيميائيه فتابع القراءه هنا , اليكم سبعه من "الوصفات الطبيعيه" التي تساهم في العنابه بالبشره و بمكونات طبيعيه متوفره في كل المنازل. نرجو أن تعم الفائده. 


عجينة العشرة دقائق

 بتاريخ 05/06/2016 : نعم...عجينة العشر دقائق تحتاج فقط عشر دقائق و من ثم تكون جاهزة , يمكن استخدامها لاعداد أكثر من وصفه سواءا كانت معجنات أو بيتزا أو غيرها , مع العلم انه لن تحتاج لاكثر من عشرة دقائق لقرائة الطريقه أيضا, نرجو لكم الاستفاده.