طريقة عمل الحلبة

طريقة عمل الحلبة
تعتبر "حلوى الحلبة" من الحلويات الشعبيه الفلسطينيه و الاردنيه , حيث تتميز باحتوتئها على الحلبة و حبة البركه و السمسم مما يعطي ميزات و فوائد رائعه.

ولكن قبل الخوض بتفاصيل "طريقة عمل الحلبة", فلنتكلم قليلا عن هذه النبته...

لمن لايعلم ما هي الحلبة , نجيب انها ببساطه من الأعشاب الحوليه , طولها من 20 الى 60 سم تقريبا و تنمو طبيعيا في بلدان البحر المتوسط , و لكن يتم الان زراعتها في مختلف أنحاء العالم لأهميتها الطبيه.

وقبل البدء بوصفة "طريقة عمل الحلبة" لابد لنا أن نذكر بعض فوائدها و التي تعود الى احتواء الحلبة على كمية كبيرة من البروتين و مواد نشوية و دهنية بالاضافة الى كميات لابأس بها من البوتاسيوم و الفسفور وغيرها من المكونات المفيده.

اليكم بعض و أهم هذه الفوائد :
- تساعد على التقليل من نسبة الكولسترول بالدم.
- تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
- لها دور في تخفيف أعراض  السعال و ضيق النفس و تساعد في  التخلص من البلغم.
- تقوّي القدرة الجنسية للرجال والنساء.

لنبدأ الان بتفاصيل الوصفه , نرجو الاستفاده و الاستمتاع.

المقادير :_
اليكم مقادير "حلوى الحلبة" :
- نصف كيلو سميد خشن.
- نصف كيلو طحين.
- نصف وقية حلبة.
- حبة البركة – ما يعادل 3 ملاعق صغيرة.
- سمسم – ما يعادل 3 ملاعق صغيره.
- خميره - ملعقه كبيره.
- زيت نباتي – ما يعادل 2 كوب كبير.


طريقة التحضير " :-
اليكم خطوات اعداد "حلوى الحلبة" :
- نقوم بوضع الحلبه في وعاء الغلي و من ثم نسلق الحلبة بالماء لدرجة الغليان لمدة 15 دقيقه وتترك جانبا الى أن يبرد قليلا (و يصبح فاترا).
- نضع كل من السميد والطحين وحبة البركة والزيت والخميره معا في وعاء و نقوم بخلط المكونات جيدا مع إضافة ماء الحلبه (الفاتر وليس الساخن ) حتى يتماسك الخليط.
- الان نضيف "حب الحلبة" الى العجينه المحضره في الخطوه السابقه نقوم بخلطها جيدا حتى تتماسك و من ثم ونتركها 60 دقيقة تقريبا للتخمر.
- ندهن صينية الشوي بطحين.
- نقوم بفرد العجينة بالصينيه كاملة و من ثم نقطعها بالسكين طوليا لنساعد على عملية الاستواء.
- نشغل الفرن من الأسفل على درجة  حرارة 180 و من ثم ندخل الصينيه و نتركها لبعض الوقت حتى تصبح ذهبية القاع و الأطراف (قد تستغرق من 15 الى 20 دقيقه). 
- نشعل الفرن من الشعله العلويه و من ثم نضع الصينية لتحمر لبعض الوقت (قد تستغرق من 15 الى 20 دقيقه).
- بعد اخراج صينية الحلبة من الفرن نقوم بصب قطر التحلايه بشكل متساوي.
- يتم وضع قطع الحلبه في وعاء التقديم.

شاركنا برأيك ...هل أعجبك المقال

مواضيع ذات صلة

 
طريقة عمل  "كريب الشوكولاته"

طريقة عمل "كريب الشوكولاته"

من منا لايحب الحلويات وخاصة تلك التي تحتوي على الشوكلاه !! في هذه الوصفه سنتعرف على أسهل طريقة لعمل "كريب الشوكولاته" في المنزل و بمكونات بسيطه لايخلو منها أي منزل. نرجو أن تعم الفائده.

تعلم طريقة تحضير حلوى البودنغ بالكستر والجلي

تعلم طريقة تحضير حلوى البودنغ بالكستر والجلي

في هذه الوصفه سنقوم بتوضيح أفضل طريقة لاعداد "حلوى البودينغ" بالكستر و الجلي و البسكويت , نرجو أن تعم الفائده. مدة اعداد الوصفه 30 الى 40 دقيقه و يمكن أن تزيد حسب الكميه المطلوبه. نرجو أن تعم الفائده.

طريقة عمل العوجا

طريقة عمل العوجا

تعتبر حلوى العوجا من المخبوزات الشهية و المعروفه في كل من بلاد الشام و فلسطين , والتي تتميز بمذاقها اللذيذ الذي يمزج بين العجينة الطريه و حشوة الشوكلاه و القرفة الرائع , يمكن تناول هذه العوجا مع القهوه أو الشاي. فلنبدأ الان بوصف "طريقة عمل العوجا" , نرجو الاستفاده و الاستمتاع.