معلومات و نصائح >> فوائد النعنع

 بتاريخ  08/04/2016    تعتبر أوراق النعنع من الأعشاب العلاجيه و من منكهات الطعام , حيث يتم الاستعانه بها في الكتير من المجالات لما بها من فوائد.


 من أهم فوائد النعنع هو أنه يخفف عسر الهضم حيث يعتبر وسيله مساعده للجهاز الهضمي , ويساهم في ارخاء عضلات الجهاز الهضمي و التخلص من الغازات و التشجنجات. كما يعتبر عامل مساعد في تخفيف عسر الهضم. وله دور كبير في تحسين نوعية الحياة للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

 و كذلك فان النعناع يحتوي على مستويات عالية من حمض rosmarinic مضاد للأكسدة والذي  يقلل من أعراض الحساسية عن طريق تثبيط الانزيمات COX-1 و COX-2.

 من جانب اخر يستعان بالنعنع كنوع من المكنكهات التي تستخدم في بعض المشروبات كالشاي مثلا و ممكن استخدامه ببعض الوصفات كالسلطات مثلا.



شاركنا برأيك ...هل أعجبك المقال    3     1

 مواضيع ذات صلة 

فوائد الميرمية

 بتاريخ 10/06/2016 : تعرفو على فوائد الميرمية (أو المرمرية أو المريمية) , و هي من النباتات المعروفه في الشرق الاوسط و التي تتميز بكثير من المزايا الطبيه والفوائد الرائعه , و تنبت الميرمية بشكل عام في فصل الصيف أو في الأجواء المشمسه حيث يتم جمع أوراقها ذات الرائحه القويه الاخاذه للاستفاده من شايها المفيد. 


تعرف على فوائد الزنجبيل

 بتاريخ 30/07/2016 : بالاضافة الى الطعم تتميز ذو اللسعه الخاصه يتميز جذور الزنجبيل بقدرات علاجيه رائعه و فعاله عرفت منذ زمن بعيد جدا , في معظم الاحيان يتم استخراج الزنجبيل كنوع من البهارات و المنكهان للطعام و في ان اخر يتم استخدام شاي الزنجبيل كنوع من المشروبات البارده أو الساخنه. 


ما هي فوائد البصل ؟

 بتاريخ 30/06/2021 : بالطبع الجميع يعرف البصل و طعمه اللاذع و القوي , و لكن هل تعرفون فوائد البصل العجيبة ؟! في هذه المقاله سنسرد لكم أهم هذه الفوائد , نتمنى أن تعم الفائدة للجميع.