بتاريخ 29/07/2016 في هذه الوصفه سنقوم بشرح طريقة عمل التبوله التقليديه بشكل سهل و سريع , نرجو لكم الاستفاده. المقادير : - نصف كوب برغل. - حبة بصل كبيره. - بقدونس – ربطه متوسطه. - خس – عدد 3 ورقه كبيره. - نعنع – مجموعة اوراق كبيره حسب الرغبه. - خيار – عدد 3 حبات كبيره. - بندوره – عدد 3 حبات كبيره و يفضل استخدام البندوره العضويه. - ليمون – عدد 2 حبه كبيره. - ملح طعام – ملعقه كبيره. - زيت زيتون – ما يعادل نصف فنجان قهوه صغيره. طريقة التحضير : - غسل جميع الخضراوات جيدا بالماء. - يغسل البرغل بالماء جيدا و من ثم يصفى. - نقوم بعصر حبة ليمون بالعصاره. - يتم نقع البرغل بالماء و من ثم يتم اضافة عصير الليمون الى البرغل المنقوع و تركه لمدة من نصف ساعه الى ساعة تقريبا. - يتم فرم البقدونس و النعنع فرمه ناعمه. - يتم فرم الخضراوات جميعا فرمه ناعمه. - خلط الخصراوات المفرومه جيدا في وعاء كبير و من ثم اضافة البقدونس و النعنع و الخلط جيدا. - اضافة الملح و زيت الزيتون و من ثم الخلط من جديد. - تصفية البرغل من الماء لمدة 10 دقائق. - اضافة البرغل مع الخليط و الخلط من جديد. - حسب الرغبه ممكن عصر حبة ليمون و اضافته للتبوله. - أخيرا يمكن تزيين طيق التبوله بقطع من الخس والليمون.
بتاريخ 02/05/2020 : يعتبر الفول من البقوليات المهمه كونه يحتوي على البروتينات الهامه لبناء الخلايا،ومد الجسم بالطاقة ، كما وان الفول يحتوي ايضا على الحديد الهام في صنع كريات الدم الحمراء لهذا عمدت وصفات الدار لتقديم وصفه افطارية شهية اعمل الفول المدني في البيت.
بتاريخ 06/06/2017 : طبق هذه الوصفه "كبة البطاطا بجبنة الموزريلا" أو "البطاطا المحشوه بجبنة الموزريلا" من الاطباق السهلة التحضير, كذلك فان مكوناتها في متناول الجميع و متوفره في كل منزل تقريبا.
بتاريخ 08/12/2017 : يعتبر "صوص البطاطس" من الاطباق المساعده التي تقدم مع البطاطس المقليه أو البرغر أو صدور الدجاج المقليه , حيث تضفي طعما رائعا للمائده , كذلك تميز بسهولة تحضيرها و توفر مكوناتها بكل منزل.
الفيسبوك
تويتر