سلطات و مقبلات >> طريقة عمل "السلطة اليونانية"

 بتاريخ  11/05/2020    

يعتبر طبق "السلطة اليوانانية" من المقبلات المفيدة التي يجب تناولها يوميا ، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات منها أ،ب،ج، كما ان طبق السلطة اليونانية يعد عاملا مهما لفتح الشهية ، معا لنرى طريقة تحضير السلطة اليونانية.

مكونات السلطة اليونانية


* خيار -2حبة كبيرة.
* بندورة -2حبة كبيرة.
* فلفلة حلو اخضر – 1حبة.
* خس -2ورقة كبيرة.
* ملفوف احمر -1ورقة .
* بصله مقطعة قطع صغيرة.
* جبنة بيضاء مبسترة (مقطع مكعبات).
* زيت زيتون (ما يعادل فنجان صغير).
* عصير ليمون (ما يعادل فنجان صغير).
* ملح -1 معلقة صغيرة.

طريقة تحضير السلطة اليونانية


1- نغسل كل من الخيار والبندورة والفلفل الحلو والخس والملفوف الاحمر والبصلة جيدا.
2- نفرم كل من الخيار والبندورة والفلفل الحلو والخس والملفوف الاحمر والبصلة فرمة خشنة.
3- نخلط المكونات جيدا مع اضافة الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون جيدا.
4- نقوم باضافة الجبنة البيضاء المبسترة المقطعة الى مكعبات صغيرة الى السلطة.
5- نقوم بوضع السلطة اليونانية في صحن ويقدم.



ألف صحتين.


شاركنا برأيك ...هل أعجبك المقال    2     0

 مواضيع ذات صلة 

كبة البرغل المقليه

 بتاريخ 21/05/2016 : تعتبر كبة البرغل المقليه في كثير من الأحيان من المقبلات الاساسيه و خاصة في المطبخ الشامي و اللبناني , حيث تتميز بمنظرها الشهي و ولذة طعمها , سنقوم بهذه الوصفه بشرح تبسيطي لطريقة عمل كبة البرغل و نرجو لكم الاستفاده و صحتين. 


طريقة فريده لاعداد البطاطا المقليه بالثوم

 بتاريخ 20/03/2017 : تعتبر البطاطا المقليه من المقبلات اليوميه و التي تقدم مع العديد من الأطباق الرئيسه, و لكن ما يميز وصفة اليوم هو مزيج طعم البطاطس المقليه مع الثوم و الصوص المميز. 


طريقة عمل "فول مدمس"

 بتاريخ 02/05/2020 : يعتبر الفول من البقوليات المهمه كونه يحتوي على البروتينات الهامه لبناء الخلايا،ومد الجسم بالطاقة ، كما وان الفول يحتوي ايضا على الحديد الهام في صنع كريات الدم الحمراء لهذا عمدت وصفات الدار لتقديم وصفه افطارية شهية اعمل الفول المدني في البيت.