سلطات و مقبلات >> سلطة الفتوش

 بتاريخ  14/06/2016    الفتوش ...من السلطات المعروفه و التقليديه في بلاد الشام ,و التي تتواجد بكثره على موائدنا العربيه , فهي تتميز بطعمها القوي والمقرمش لما تحتويه من خبز محمص و خليط خاص من المكونات اللذيذه. سنقوم بهذه الوصفه بالتفصيل شرح طريقة عمل سلطة الفتوش , نرجو الاستفاده.

المقادير :
- خس – 4 اوراق كبيرة الحجم
- بصل أخضر - عدد واحد
- بصل عدي – حبه واحده متوسطة الحجم
- خيار – 3 حبات كبيره
- بندوره كرزه – عدد 10
- نعنع ناشف – مجموعه صغيره
- سماق – ملعقه صغيره
- زيت ويتون – فنجان صغير
- دبس رمان – ما يعادل ربع فنجان صغير
- مسحوق الثوم – ملعقه صغيره
- ملح طعام – ملقعه كبيره
- لمون – حبه كبيره
- بقله – مجموعه من اوراق البقله
- خبز عادي أو خبز توست (ما يعادل خبزه صغيره)

تحضير المكونات :
- غسل الخضراوت بالماء جيدا
- تقشير البصل
- قطع حبة الليمون الى نصفين و من ثم عصرها باستخدام العصاره اليدويه أو الكهربائيه.
- تقطيع الخبز الى قطع صغيره مع رشه بالملح.

طريقة التحضير :
- نفرم الخس و البصل و الخيار والبقله والبدوره الكرز الى قطع خشنه.
- نقوم بتحضير الصوص و ذلك من خلال خلط عصير الليمون مع الملح و السماق و دبس الرمان و زيت الزيتون في وعاء صغير.
- نقلي الخبز ببعض ويت الزيتون أو نقوم بتحميره بالفرن لبضع دقائق.
- نخلط الخضراوات المقطعه جيدا و اثناء الخلط نقوم بوضع الصوص.
- بعد الخلط نقوم برش الخبز المحمص فوق السلطه.


شاركنا برأيك ...هل أعجبك المقال    2     0

 مواضيع ذات صلة 

أبسط طريقه لاعداد فتة الدجاج

 بتاريخ 01/07/2017 : يعتبر طبق هذه الوصفه " فتة الدجاج " من المقبلات اللذيذه و المفيده , حيث يحتوي الطبق على عناصر غذائيه قيمه مثل البروتينات و الكربوهيدرات و بعض الفيتامينات. 


طريقة عمل سلطة سيزر

 بتاريخ 23/12/2016 : تعتبر "سلطة سيزر" من السلطات المشهوره و العريقه ضمن المطبخ الغربي وخاصة الولايات المتحده, اخترعها الطباخ الايطالي المقيم في المكسيك "سيزر كارديني" و تتميز بمزيج الخس و قطع صدور الدجاج الممزوجه بالصوص الرائع. نرجو أن تعم الفائدة على الجميع. 


طريقة تحضير مكدوس الباذنجان بالصور

 بتاريخ 16/09/2017 : يعتبر "مكدوس الباذنجان" من المخللات البارده المعروفه في بلاد الشام (سوريا، ولبنان، وفلسطين، والأردن) , و هو من المقبلات الشائعه جدا في هذه البلدان. نرجو أن تعم الفائده.