من منا لايعرف فوائد "عصير الليمون بالنعنع" خاصة أيام الصيف الحار , حيث يعتبر منشط و مرطب و مزود جيد للفيتمامينات مثل فيتمامين سي , و من جانب اخر فان اوراق النعنع معروفه بدورها بتنشيط الدوره الدمويه و تليين الامعاء.
الوصفه التاليه تعرفك على " طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع" بالمنزل.
مدة اعداد الوصفه 5 دقائق و يمكن أن تزيد حسب الكميه المطلوبه.
نرجو أن تعم الفائده.
المقادير :
- 1 كوب عصير ليمون طازج.
- 1/2 كوب أوراق نعنع (يفضل أن تكون طازجه) , تأكد من غسل الاوراق جيدا قبل الاستعمال.
- 4 ملاعق كبيره سكر.
- 4 كوب ماء بارد.
- 1 كوب مكعب ثلج.
- سيتم استخدام الخلاط الكهربائي للاعداد.
طريقة التحضير:
- في الخلاط الكهربائي يوضع عصير الليمون.
- يضاف السكرفوق الخليط.
- يتم اضافة الماء البارد والتلج ويخفق جيدا بالخلاط.
- تضاف أوراق النعنع الى الخليط السابق وتخلط مجدد بالخلاط ا لمدة ربع دقيقه.
- ثم يسكب العصير مباشرة بالاكواب أو باناء التقديم.
- يمكن تزيين اكواب العصير بشرائح الليمون الطازج.